Безопасность во время тревоги
Люди часто испытывают такие чувства, как тревога и стресс, с которыми бывает очень трудно справиться. В такие моменты важно почувствовать себя в безопасности, успокоиться. Иногда нужно взять себя в руки и побороть свои страхи самостоятельно, а порой рядом нужен человек, который утешит, поможет справиться с внутренними монстрами.
Я рядом
Во время тревоги бывает сложно самостоятельно справляться со своими эмоциями. В такие моменты рядом нужен близкий человек, способный подарить чувство безопасности, окрасить мир яркими красками.
Внутренняя сила
Порой переживания и тревога могут полностью захватить сознание. В такие моменты нельзя забывать о силе, которой обладает ваше внутреннее «Я». Нужно бороться со страхами самостоятельно, чтобы обеспечить себе ощущение безопасности.
